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Rejoignez la communauté MonacoRunGirls : Courir Ensemble, Se Dépasser et Partager un Café !

Bienvenue sur MonacoRunGirls !

Si vous êtes une femme qui vit ou travaille à Monaco et que vous aimez courir, que vous soyez débutante ou coureuse expérimentée, cette communauté est faite pour vous. MonacoRunGirls est une commaunauté de passionnées de course à pied, désireuses de se retrouver pour courir ensemble et partager de bons moments autour d’une passion commune.
L’objectif ? Organiser une sortie course à pied chaque mois, dans une ambiance conviviale, et conclure chaque session par un moment de partage autour d’un café. Rejoignez-nous pour transformer vos séances de running en véritables moments de complicité et de motivation !

Pourquoi MonacoRunGirls ?

À Monaco, trouver un groupe de coureuses n’est pas toujours évident, surtout si l’on débute ou si l’on cherche à courir dans un cadre détendu. Avec MonacoRunGirls, j’ai voulu créer une communauté inclusive où chaque fille, quel que soit son niveau de course, peut se sentir à l’aise. Je suis convaincue que courir ensemble rend la pratique plus motivante et agréable, et je veux encourager chaque fille à se fixer ses propres objectifs, tout en s’amusant et en profitant du cadre unique qu’offre Monaco.

Comment se déroulerons les sessions ?

Nos rencontres sont simples et décontractées. Chaque mois, nous nous retrouvons à un lieu de départ sur Monaco pour une sortie running qui s’adapte à tous les niveaux. Que vous souhaitiez courir 5 kilomètres ou vous attaquer à un parcours plus long, chaque participante est libre d’adapter la session selon ses envies et ses capacités. À la fin de chaque course, nous aimons nous poser autour d’un café pour échanger, se féliciter, et prendre le temps de partager un bon moment.

Une Communauté Accessible à Toutes

Que vous soyez une débutante qui vient tout juste de se lancer ou une coureuse aguerrie en quête de nouveaux challenges, MonacoRunGirls est là pour vous. Nous croyons en l’inclusivité et au soutien mutuel. Dans cette communauté, il n’y a pas de place pour la compétition : seulement des encouragements, du partage, et un amour commun pour le running.

Le mot d’ordre ? Pas de pression, que du plaisir !

Nos rencontres sont l’occasion de se déconnecter, de se retrouver entre copines et de transformer la course à pied en un moment de plaisir et de convivialité. C’est l’idéal pour celles qui cherchent à rencontrer de nouvelles personnes, à s’intégrer dans la communauté monégasque, et à explorer des parcours de course incroyables dans ce cadre exceptionnel.

Comment nous rejoindre ?

Pour me rejoindre, c’est simple !
Suivez mon compte Instagram @MonacoRunGirls pour ne rien manquer de nos actualités, nos dates de sorties, et nos prochains événements. Chaque mois, je publie les détails de nos prochaines courses pour que chacune puisse s’organiser et venir courir avec nous. Ma page Instagram est aussi un espace où nous partageons des conseils running, des témoignages de nos membres, et où vous pouvez poser toutes vos questions si vous hésitez à venir.

Si vous êtes déjà une passionnée de running ou que vous cherchez une motivation pour commencer, MonacoRunGirls est là pour vous encourager à chaque étape. Rejoignez-nous et faites partie d’une communauté dynamique et bienveillante !

Pourquoi suivre @MonacoRunGirls sur Instagram ?

En plus d’être le lieu principal pour suivre nos événements mensuels, notre compte Instagram est une véritable source d’inspiration. Vous y trouverez :

• Des stories et posts de nos sorties running, pour vous plonger dans l’ambiance MonacoRunGirls,

• Des témoignages et retours d’expérience de nos membres, pour en savoir plus sur les bénéfices de courir en groupe,

• Des conseils running, des astuces d’entraînement, et des idées de parcours pour vous motiver à continuer,

• Et bien sûr, des moments de convivialité partagés après chaque session autour d’un bon café.

Les Avantages de Courir en Groupe

Il est prouvé que courir en groupe apporte de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental. En rejoignant MonacoRunGirls, vous bénéficiez de l’effet de groupe pour vous motiver, progresser et vous surpasser dans la bonne humeur. La communauté aide à briser la monotonie des courses en solo, et vous permet d’explorer des parcours nouveaux et diversifiés. Et en plus, courir ensemble est bien plus motivant que de courir seul !

Rejoignez le Mouvement MonacoRunGirls !

Rejoindre MonacoRunGirls, c’est bien plus que simplement courir. C’est s’entourer de personnes qui partagent les mêmes objectifs, qui se soutiennent, et qui savent s’encourager pour aller plus loin, ensemble. Alors, que vous soyez une habituée de la course ou que vous vouliez juste essayer pour le plaisir, nous serons ravies de vous accueillir !

Retrouvez-moi sur Instagram @MonacoRunGirls et faites le premier pas vers une communauté qui vous inspirera, vous motivera et vous fera découvrir la course à pied sous un nouveau jour. Ensemble, faisons de Monaco un terrain de jeu pour les passionnées de running !